日常怎么保持身体健康？少生病。

发布时间：2025-08-26 17:11:14 来源：2021-10-20 满清十大酷刑之赤裸凌迟伦理三级 作者：热点

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医生回复区

      在日常生活中，保持病平时饮食上尽量是身体少生以新鲜的蔬菜以及水果为主，不要吃油腻的食物或者寒凉的食物，也不能有暴饮暴食的情况，天气变化要适当的添加衣物，避免有着凉受寒，也可以适当的参加一些体育锻炼来增强体质。
      

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